提高自制力 | 27个关于自控的方法
这是我在阅读《自控力》之后所做的读书笔记。我按照不同的场景总结了27个自控的方法,希望对题主有帮助。 平时的修 […]
这是我在阅读《自控力》之后所做的读书笔记。我按照不同的场景总结了27个自控的方法,希望对题主有帮助。 平时的修 […]
你起床后顺手把被子叠一叠, 床单整理一下、 把床头柜的垃圾清理之后垃圾桶换个袋子; 窗户打开。 洗脸的时候刷刷 […]
接下来我说的这个方法,你可要记好了。它可以让你在一定程度上,喜欢上学习。 我没有夸张哦,是有理论支撑以及真实案 […]
目前在市面上,流行着很多时间管理的方法。如果要说最多人使用的时间管理系统,那就不得不提到著名的 GTD 系统。 […]
我试过所有或科学或经验的时间管理办法,希望使得自己更为自律。 其中有些有用,有些没用,但如果从长远的时间跨度来 […]
有个故事,小和尚问一个老和尚:“禅是什么?” 老和尚说:“禅就是吃饭的时候吃饭,睡觉的时候睡觉”。 因此,别浪 […]
我在剑桥上大学的四年里发现自己有个特异功能,期末考试前一个月可以做到每天高效学习12个小时,还保证每天睡眠8个 […]
学习完全没有必要苦大仇深地自我鞭策,只要养成了以下两个微习惯,就能够利用惯性,学到停不下来。 微习惯1 一进门 […]
最全最实用的自律文章,没有之一!!! 全文11320个字,没有那些花里胡哨但不实用的「神仙」方法,全是我切实用 […]
高三的时候,每周我学5天,就得看一天小说,过一个舒坦的周末,不然我真的熬不过高三。 但高三之前我不是这样的。我 […]