如何避免间歇性堕落?

高三的时候,每周我学5天,就得看一天小说,过一个舒坦的周末,不然我真的熬不过高三。 但高三之前我不是这样的。我 […]

你是怎么变自律的?

不鸡汤,全是落地实用的亲试经验,我身边的朋友甚至家人都说我太自律了,对自己太狠了。 其实我之前是一个严重拖延者 […]

✔ ,提高工作效率的小tips

1. 习惯打腹稿,列提纲 动手做事前,先把整个事情的框架步骤在脑海里过一遍,这就是打腹稿。 正确的做事方法,是 […]

如何逼自己做到真正的自律?

这篇回答会颠覆你的人生观哦。 如果你总是喜欢拖延,晚上躺床上玩手机不想闭眼,做事三分钟热度,偶尔想坚持努力,过 […]