标签： 自律

这是我在阅读《自控力》之后所做的读书笔记。我按照不同的场景总结了27个自控的方法，希望对题主有帮助。 平时的修 […]

你起床后顺手把被子叠一叠， 床单整理一下、 把床头柜的垃圾清理之后垃圾桶换个袋子； 窗户打开。 洗脸的时候刷刷 […]

只要我自律，我就能…… 每个时代都有每个时代的成功学，自律不幸成为了其中的一个，那么什么是自律？ 1. 钟表一 […]

我试过所有或科学或经验的时间管理办法，希望使得自己更为自律。 其中有些有用，有些没用，但如果从长远的时间跨度来 […]

学习完全没有必要苦大仇深地自我鞭策，只要养成了以下两个微习惯，就能够利用惯性，学到停不下来。 微习惯1 一进门 […]

最全最实用的自律文章，没有之一！！！ 全文11320个字，没有那些花里胡哨但不实用的「神仙」方法，全是我切实用 […]

高三的时候，每周我学5天，就得看一天小说，过一个舒坦的周末，不然我真的熬不过高三。 但高三之前我不是这样的。我 […]

前提： 我默认这里的「学习」，属于提升自己的范畴，不是指应试的那种。 以下的一切，建立在兴趣的基础上。没有兴趣 […]

如果看到这个答案，你还是不知道“如何保持长期、持续、稳定的努力”，那不是你有问题，就是我有问题。 flag立了 […]