如何克服严重的拖延症,可以采取哪些行动?
绝大多数的人都会遇到拖延问题,在某本书上看过一项调查研究,70%的大学生都存在拖延的情况,在正常的成年人中也有 […]
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相信大家在使用Todo清单的过程中,只使用到了部分功能。 其实,Todo清单还有一些隐藏的优秀功能。 本期小马 […]
很多人在面对要完成的目标时,都会去计算还有多少时间。 01 高三的孩子会在黑板上面写,高考倒计时120天;考研 […]
你起床后顺手把被子叠一叠, 床单整理一下、 把床头柜的垃圾清理之后垃圾桶换个袋子; 窗户打开。 洗脸的时候刷刷 […]
你是否为时常加班而感到困扰?明明每天有二十四小时,自己却感觉只有八小时?明明已经提前安排好了工作,却总有些突发 […]
只要我自律,我就能…… 每个时代都有每个时代的成功学,自律不幸成为了其中的一个,那么什么是自律? 1. 钟表一 […]
接下来我说的这个方法,你可要记好了。它可以让你在一定程度上,喜欢上学习。 我没有夸张哦,是有理论支撑以及真实案 […]
目前在市面上,流行着很多时间管理的方法。如果要说最多人使用的时间管理系统,那就不得不提到著名的 GTD 系统。 […]
我试过所有或科学或经验的时间管理办法,希望使得自己更为自律。 其中有些有用,有些没用,但如果从长远的时间跨度来 […]
早起早睡两年,从熬夜看剧、打游戏到半夜,到现在被许多人调侃“养生”、“苦行僧”,全都是亲身实践得出的经验。 要 […]