我接下来要说的东西，你一定要记好，它可以让你在某些程度，爱上学习。
不是我吹，有理论实际案例支撑，我自己就是靠这几个方法爱上学习的。
想要知道突如其来的学习欲望是怎么来的，首先我们要了解大脑的机制，然后我们要搞懂为什么会想要学习，以及坚持不下去的原因是什么。
只有了解了问题所在，我们才能更好的解决问题。
一、
1、大脑中的快感机制
在进行讲解前，我先用《欲罢不能》这本书里的一个实验向大家解释一下什么是快感机制。
在1953年，研究人员在一群老鼠的脑袋上都插上电流探针，用电流来刺激老鼠的脑子，然后在观察老鼠的反应。
做完试验后发现，几乎所有的老鼠都害怕电击，偏偏有一直老鼠不仅不害怕电击，反而很享受电击，甚至主动追求电击。
最后，那只老鼠为了享受电击，不吃不喝，不停享受电击带来的快感，直到因为直到体力衰竭昏迷致死。
研究人员对只老鼠的行为产生疑惑，于是在这是老鼠死后解剖了老鼠的头部，发现原来是电流探针插错了位置，插到了老鼠脑袋里的快感中枢上。
后来有一位研究人员把实验用在人体上，在实验结束后发现，即使拔掉了电流探针，实验体依旧沉迷在那种感觉当中，并且想法设法的把电流探针插入脑袋中。
通过这个实验，我们可以知道，不单单是小白鼠，人也是会对这种快感中枢分泌出来的多巴胺上瘾。
快感中枢这就像是隐藏在大脑中的一个开关，随时可以打开。
在日常生活中，我们的这个开关经常被别人打开，而不是我们由自己打开，所以我们会不自觉的沉迷在别人身上。
拿抖音举个例子，你应该体验过在没人打扰的情况下刷抖音，一刷就是几个小时吧。
那很正常，因为我们在看抖音的时候，快感开关被开启了，看完了第一个视频就会在不知不觉中继续看下去。
所以我们会经常沉迷在抖音里面。
2、为什么会突然想要学习？
这个问题其实也是因为快感机制所引起的，大脑是会主动追求多巴胺的，光是看并不能满足大脑。
大脑中的快感机制想要亲自尝试，但这些的东西都要很大的开销。
自己没有经济能力支撑，不过这些东西都可以通过学习来获取的。
所以大脑的快感机制会产生想要学习的欲望。
举个例子，在5月4号的时候知乎上的用户对B站的后浪骂声一片。
原因是后浪中那些跳伞，国外旅拍的场景与当下大部分年轻人现状不符合而已。
可是却忽视那些UP主付出了什么才达到那些地步的。
在后浪中出境知名UP主，哪个没对自己没狠下心来学习过？
死磕造梗能力，死磕摄影，死磕镜头表演，死磕游戏技术，死磕知识，只要喜欢，就死磕。
这些能力那个不是通过学习获取的。
我们绝大多数人，没有那么强烈的渴望国外旅拍，渴望有钱，渴望有地位。
不然的话，都不会天天在知乎上面天天白嫖，看到好文章不点赞。
3、为什么坚持不下去
首先：学习是一件枯燥且需要长期坚持才能看到成效的事情。
而不是像刷抖音，打游戏那样，可以在短期之内得到反馈的事情。
其次：没有反馈自然也就没有动力，没有动力还怎么坚持下去，
打个比喻，就像是下午去钓鱼，明明知鱼塘里有鱼，但一直到晚上，都没钓一条鱼，可既然都到晚上了，那是不是该回家吃饭了。
最后：坚持不下去了干脆就选择放弃，而你想要的东西也就和你没有任何关系了。
这才是大多数人的常态，只有少部分人会选择坚持下去。
而那少部分人，也成为了后浪。
二、
既然知道了原因，那我们就要学会对症下药，把自己活成视频里的后浪。
只要你按照这几个方法来操作，不但能坚持学习，甚至把学习养成身体的本能反应。
这些是我在《欲罢不能》这本书中学会的，学会利用自己的身体本能，去做一些自己坚持不下去的事情。
1、利用本能习惯
首先要明白，人的本质是复读机。
喜欢做一些轻松的事情，不要动脑思考的且重复的事情。
不然的话，都不会有习惯的存在。
其次要利好自己的身体本能的习惯，让他帮着我们学习。
举个例子，想要看书，但是却习惯玩手机。可以把看书当作是玩手机的前提条件，只有看完书之后，才能玩手机。
考虑到大多数人没那么强控制力，我们可以从简开始，就看5分钟，只有看完5分钟的书才能玩手机。只要坚持一段时间，每次想玩手机的时候就会主动去看书。
随着时间推移，看书的时间也逐步增加，从最初的5分钟，到10分钟、20分钟等等，不断增加。
这招答主亲自试验过，绝对管用。
2、一心向着钱。
币圈一代目，韭菜宗师李笑来年轻时听到别人说，在新东方教书年薪百万。
然后李笑来老师为了进新东方教书，去考TOEFL/GRE，可这需要背两万多个单词，换谁受得了。
又是他把2万个单词和年薪百万画上等于号，平均背一个单词赚50块钱，爽爆了。
第一天就背了100个，对他而言，相当于赚了5000块，到了第二个月，觉得5000块太少了，要赚一万，于是每天背200个单词。
后来他真的到新东方教书，才发现所谓的年薪百万是假的。
不过这些不重要，重要的是他真的背了两万个单词，考了TOEFL/GRE。既然目的已经达到了，最初的动机也就不重要了。
3、兴趣绑定
把不感兴趣的学习和感兴趣的事情联系起来。
比如：学英语（不感兴趣）→为了环游世界（感兴趣）而做准备，要是话都不会说，多尴尬呀。
学金融知识（不感兴趣）→为了赚一个小目标（感兴趣）而打下基础，不然的话，只能在A股里面当小散的一员。
举个栗子：你现在准备考研，要看书复习，可是你看不进去，而你想考的学校是武大，原因是可以在春天时候坐在樱花大道看小姐姐。
这时，你可以把这两个结合起来，把在春天坐在樱花大道看小姐姐当成是看书的动力。这样你就能静下心来看书了。
毕竟手机哪里有走在樱花大道的小姐姐好看。
4、找一个厉害的人做自己的偶像，不断向他靠近。
写作最后：
我们用思维导图总结一下，简单明了。
与其靠突如其来的欲望，不如培养自己主动学习的行为，只有这样才能坚持下去。
毕竟你想要的东西，大部分都是要通过学习获取。
前程似锦，未来可期
作者：余十三
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来源：知乎
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