如何有效地整理待办事项并按时完成?

整理方法——四象限法

根据事情的重要程度 / 紧急程度将待办事件分为四类即:

  • 第一象限:紧急 / 重要的事
  • 第二象限:紧急 / 不重要的事
  • 第三象限:不紧急 / 不重要的事
  • 第四象限:不紧急 / 重要的事
规划工具——todo清单(日程管理类app)
  • 列出清单后添加到Day Todo里,按照 第一象限 >第二象限 >第四象限 >第三象限 拖动排序(优先级)。
  • 第一象限多为紧迫任务,可设置闹钟提前提醒,以防忘记。例如:会议、谈判等工作。
  • 第二象限多为紧迫性的“日常”任务,具有较短的时效性和重复性,自定义重复设置为7天 / 30天 / 180天等。例如:活动期间的总KPI和月 / 日均KPI。
  • 第四象限属于时间投资,应该是长期学习(提升价值)事件,可直接设置重复。例如:看某本专业书,每天看几页或几个章节;学某项技能,每日固定学多少的量。
  • 第三象限纯属休闲时间,比如看综艺,冲浪,约会。

Ps:待办事项的添加,尽可能的详细完整,有利于行动的执行。Todo清单的重复事件可进行单个修改,不影响预设的重复事件。

按时完成——番茄钟

四象限法则的重点是把主要的精力和时间集中地放在处理那些不紧急 / 重要(第四象限)的工作上,防患于未然。对于第一、二象限的事件工作来说,就需要相应提高完成效率。可以运用番茄工作法,有意识地训练专注、建立高效的工作节奏。

点击待办事件右侧的番茄图标,进入该事件的番茄专注;也可直接打开番茄钟页面,选择要完成的待办事件。播放白噪音,减少外界杂音的干扰;开启沉浸烧屏模式,抵制手机冲浪的诱惑。训练自己省时高效地完成轻量任务,把更多的精力和时间花在“未雨绸缪”上,提升自我价值、自我赋能。

规划调整——数据复盘

定期回顾执行情况,依据科学数据复盘。 检测时间管理是否合理,待办事项整理是否正确,以及后期反思、总结工作习惯的好坏。

事件工作量 / 工作量趋势 / 事件完成率 / 拖延症趋势 / 时间掌控评估 / 番茄专注时间分布 / 番茄专注时长趋势 / 最佳番茄专注日