如何保持长期、持续、稳定的努力？
如果看到这个答案，你还是不知道“如何保持长期、持续、稳定的努力”，那不是你有问题，就是我有问题。 flag立了 […]
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为什么我的自律总是那么短暂？
“明天一定要早起！”结果躺床上玩到了十二点半。 “这周要开始跑步！”结果第二天就歇菜了。 “瘦到两位数！”结果 […]
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“明天一定要早起！”结果躺床上玩到了十二点半。 “这周要开始跑步！”结果第二天就歇菜了。 “瘦到两位数！”结果 […]